10 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan

10 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan, Proteloon Garden - Untuk apa menanam dan merawat tanaman hias, apa manfaatnya ? Satu pertanyaan yang muncul dalam benak kita saat melihat foto-foto tanaman hias yang diunggah oleh teman dan kolega kita melalui WhatsApp status, Facebook dan Instagram. Atau, saat ada orang yang menawarkan tanaman hiasnya kepada kita.

Sangat wajar apabila kita bertanya seperti itu, mengingat kondisi perekonomian yang memburuk ditengah pandemi Covid-19 yang tak kunjung berakhir ini, membuat kita harus berhati-hati dalam mengelolah keuangan.

 

Namun, alangkah baiknya apabila kita tidak larut dalam kebingungan dalam menghadapi pandemi ini. “Life must go on.” Kehidupan harus terus berjalan. Tinggal bagaimana kita dapat menyikapi kondisi ini. Memilih larut dalam ketakutan dan kebingungan atau mencari cara dan celah untuk mengatasinya.

Work From Home atau WFH yang artinya bekerja di rumah saja, menjadi salah satu aturan pemerintah yang harus dipatuhi masyarakat agar virus corona tidak menyebar. Banyak hal yang dapat kita lakukan saat berada di rumah, salah satunya adalah memperindah dan membuat rumah menjadi nyaman sehingga kita betah di dalamnya dengan cara merawat tanaman hias.

 

Monstera Varigata by Proteloon Garden

 

Selain menjaga kesehatan dengan minum vitamin atau rempah-rempah seperti wedang Uwuh, merawat tanaman hias memberi banyak manfaat bagi kita. Bahkan,beberapa orang yang memang hobi, memanfaatkannya untuk mendulang rupiah dengan tanaman hias.

10 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan

Nah, berikut ini Proteloon Garden mengumpulkan informasi dari berbagai sumber tentang manfaat dari menanam dan merawat tanaman hias di rumah kita.

1. Tanaman hias dapat Menghilangkan Partikel Beracun dari Udara

 

Beberapa tanaman hias, tidak hanya membuat mata segar, akan tetapi juga memiliki manfaat dapat menyedot atau menghilangkan partikel beracun dari udara. Merujuk pada penelitian NASA yang mengungkapkan bahwa tanaman hias seperti English ivy, Krisan, Peace lily, dan berbagai spesies tanaman hias lainnya terbukti ampuh dalam menghilangkan partikel polutan dari udara.

 

Peace Lily by Pixabay

 

NASA menyatakan jika tanaman hias ini mampu menyaring dan menghilangkan kandungan benzena, formaldehida, trichloroethylene, xylene, dan amonia dari udara – bahan kimia yang sering menyebabkan sakit kepala, pusing, iritasi mata, gangguan saluran pernapasan, dan alergi. 

2. Tanaman Hias dapat Mengurangi Debu dalam Ruangan

 

Debu dan kotoran baik di dalam maupun diluar rumah seolah tidak pernah berhenti mengisi hari-hari kita. Sehingga, setiap hari kita harus menyapu dan membersihkannya serta mengepel 2-3 kali dalam seminggu.

 

Lidah Mertua by Pixabay

 

Terlebih lagi, pada musim kering atau kemarau, akan banyak debu yang bertebaran di sekeliling rumah kita. Namun, beberapa jenis tanaman hias dapat menjadi solusinya dengan merawat  tanaman indoor yang dapat melepaskan 95-97% air yang dikandungnya ke udara dimana kadar air ini akan menciptakan kelembaban yang mampu menangkap dan menyerap debu.

Tidak hanya itu, komposisi air yang keluardari tanaman hias juga dapat menyeimbangkan tingkat kelembaban udara, terutama di tengah teriknya matahari. Sehingga, tanaman hias jenis ini boleh dikatakan sebagai “air purifier” sekaligus “air humidifier” yang alami dan ekonomis.

3. Tanaman Hias dapat Mengusir Nyamuk

Pada daerah beriklim tropis seperti Indonesia, nyamuk menjadi teman kita sehari-hari sehingga harus membeli obat nyamuk untuk mengusirnya.  Dampaknya, udara di ruangan menjadi baud an asap dari obat nyamuk bakar atau semprot yang kita gunakan. Selain itu,obat semprot nyamuk mengandung bahan kimia berbahaya yang kurang baik untuk kesehatan keluarga.

 

Geranium by Pixabay

 

Alih-alih menggunakan obat pengusir nyamuk, lebih baik kita menanam dan merawat tanaman hias yang bermanfaat dapat mengusir nyamuk seperti Selasih dan Geranium. Kedua tanaman hias ini adalah tanaman yang dibenci nyamuk sehingga rumah kita akan terbebas dari hewan pengganggu ini.

4. Tanaman Hias dapat Menurunkan Tingkat Kebisingan

Ternyata, tanaman hias juga dapat membiasakan gelombang suara ke dalam ruangan. Fakta ini, jarang diketahui orang. Sehingga, jika kita memiliki rumah yang dekat dengan jalanan atau tempat-tempat yang menghasilkan suara bising, maka menanam tanaman hias ini dapat menurunkan atau mengurangi kebisingannya.

 

Rubber Plant by Pixabay

 

Rubber plants dan Weeping fig adalah tanaman hias yang dapat menurunkan tingkat kebisingan dengan cara menyerap gelombang suara. Selain warna hijau daunnya dapat menyegarkan mata, tanaman berdaun lebar ini dapat menurunkan atau mengurangi suara hiruk pikuk di luar rumah.

5. Tanaman Hias dapat Menetralisir Bau Tak Sedap

Bau tidak sedap yang keluar dari toilet, hewan peliharaan atau sisa-sisa makanan merupakan hal yang sering terjadi di dalam rumah kita. Jika menggunakan pengharum ruangan namun mengandung bahan kimia, maka lebih baik apabila merawat tanaman hias yang dapat menetralisir bau tersebut secara alamai.

 

Peace Lily

 

Lidah mertua, bunga Mawar dan Peace Lily merupakan beberapa tanaman hias yang bermanfaat untuk menjaga udara tetap segar dan wangi. Tak kalah efektifnya dengan bahan penyegar ruangan. Kelebihannya, tanaman-tanaman ini tidak mengeluarkan bahan kimia yang dapat membahayakan kesehatan kita.

6. Tanaman Hias dapat Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Bagi beberapa orang yang susah tidur, sebaiknya kurangi penggunaan obat tidur. Karena selain menyebabkan ketergantungan, konsumsi obat berlebihan sangat tidak baik bagi tubuh kita. Sebagai gantinya, tempatkan tanaman hias seperti Lavender atau bunga Melati di dalam kamar. 

 

Melati by Pixabay

 

Bunga dari tanaman hias ini memiliki aroma lembut yang dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah, serta mengurangi kecemasan, stres, maupun rasa sakit yang biasa mengganggu tidur. 

7. Tanaman Hias dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Salah satu hal yang dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh manusia adalah kebersihan udara di lingkungan kita. Dan, tanaman hias seperti Devil’s ivy telah terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh manusia.

 

Devils Ivy

 

Sebuah penelitian menyatakan jika bangunan kantor Parharpur yang memiliki lebih dari 1.200 tanaman hias Devil’s ivy menjadi bangunan paling sehat di India. Jika dibandingkan dengan pekerja di bangunan lain, karyawan kantor Parharpur menunjukkan tingkat penyakit harian (asma, iritasi mata, sakit kepala, masalah pernapasan) yang jauh lebih rendah.

Sedangkan menurut observasi dari Oregon State University, dengan memiliki tanaman dalam ruangan akan dapat membantu meningkatkan kelembaban absolut udara, yang dapat membantu mencegah tersebarnya virus flu.

8. Tanaman Hias dapat Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

The Royal College of Agriculture di Cirencester, Inggris, melakukan sebuah studi dimana siswa yang menghadiri kelas dengan ruangan terdapat tanaman hias, menunjukkan 70% hasil belajar yang lebih baik dibandingkan siswa dimana ruangannya tanpa tanaman. 

 

Tanaman Hias by Proteloon Garden

 

Kelas atau ruangan dengan banyak orang akan membuat kandungan Oksigen berkurang sementara Karbon dioksida meningkat yang dapat memicu kelelahan. Sehingga, keberadaan tanaman hias atau tanaman indoor dapat menyerap CO2 dan menghasilkan O2 dalam ruangan. Dengan demikian, konsentrasi belajar siswa dapat terjaga.

9. Tanaman Hias dapat Meredakan Flu & Batuk

Tanaman hias jenis Eucalyptus, ternyata dapat meredakan Flu dan batuk. Karena tanaman Eucalyptus ini dapat berfungsi sebagai dekongestan alami yang memiliki efek melegakan. Caranya adalah menghirup aroma eucalyptus, maka batuk berdahak, pilek, hidung mampet pun akan berkurang.

 

Eucalyptus Flowe by Pixabay

 

Manfaat lainnya adalah kombinasi khusus antara eucalyptus, ekstrak jeruk nipis, dan pinus ternyata dapat digunakan untuk membantu mengatasi penyakit bronkitis.

10. Tanaman Hias dapat Menjaga Kesehatan Mental

Melihat keindahan baik pemandangan alam maupun karya seni lainnya dapat membuat fikiran menjadi segar kembali. Begitu juga dengan keindahan tanaman hias yang hidup dan tumbuh semakin besar dengan daunnya berwarna hijau serta bunga-bunga yang cantik ditambah aroma alami, akan dapat menjaga kesehatan mental kita.

 

Monstera Varigata by Proteloon Garden

 

Itulah beberapa manfaat utama dari tanaman hias versi Proteloon Garden. Dengan demikian, menaruh tanaman hias di dalam ruangan atau meja kerja, sangat disarankan agar kesehatan mental dan fikiran tetap terjaga.

"Hidup adalah bunga di mana cinta adalah madunya." - Victor Hugo